Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Czym jest hormonalny krążek dopochwowy?
Jedną z nowoczesnych metod antykoncepcji hormonalnej jest krążek dopochwowy. Wiele kobiet waha się zastosować tę metodę antykoncepcji, ponieważ nie za dużo o niej wie. Oto kilka informacji na czym polega działanie krążka oraz jaka jest jego skuteczność. Kobieta może samodzielnie umieścić hormonaln
Uzależnienie w kubku
Większość ludzi myśli o niej raczej jak o wykwintnej przyjemności niż jak o nałogu. Nic dziwnego – stworzona wokół niej otoczka temu sprzyja. Socjolodzy mogliby się nawet pochylić nad pojęciem kultury picia kawy. Jej spożywanie jest elementem łączącym, ale w inny sposób niż robią to np. papierosy.
Kilka słów na temat akupresury
Akupresura to jedna z tych technik, które wywodzą się z Chin. Akupresurę można opisać jako formę masażu. Polega on na dość mocnym uciskaniu poszczególnych fragmentów ciała. Jednakże uciskanie nie może odbywać się w dowolny sposób. Istotna jest wiedza odnośnie rozmieszczenia na ciele punktów życiow
Grupa wsparcia
Różni ludzie, o różnych doświadczeniach, różnym statusie materialnym. Łączy ich wspólny problem i chęć poradzenia sobie z nim. Grupa wsparcia ma w procesie leczenia z uzależnień duże znaczenie. Pozwala uzależnionemu zobaczyć, że nie jest sam, że są osoby, które doświadczają i czuję to, co on.
Co obniża skuteczność antykoncepcji hormonalnej ?
Należy pamiętać, że antykoncepcja hormonalna jest skuteczna tylko wtedy, gdy jest stosowana prawidłowo. Trzeba pamiętać, aby przyjmować tabletki codziennie, zawsze o tej samej porze, chociaż nie tylko to wystarczy. Oto kilka zasad, których trzeba przestrzegać przy antykoncepcji hormonalnej. Prz
Ryzyko zakrzepicy żylnej przy antykoncepcji hormonalnej
Nie wszystkie kobiety wiedzą, że stosowanie antykoncepcji hormonalnej zwiększa ryzyko zachorowania na zakrzepicę żylną. Co więcej, zdiagnozowana zakrzepica jest istotnym przeciwwskazaniem do stosowania tej metody antykoncepcji i przestrzegają o tym wszystkie ulotki dołączane do tabletek antykoncepc
Uzależnienie od drugiego człowieka
Wielu osobom wydaje się, że uzależnienie od drugiej osoby jest czymś zaskakującym i zadziwiającym. Zastanawiają się jak jest to możliwe, aby człowiek pozwolił sobie na całkowite stłamszenie przez drugą osobę, które przecież nierzadko połączone jest także z przemocą fizyczną. Niestety jest to możli
Domowe trunki do walki z przeziębieniem
Nasz ogród i kuchnia pełne są warzyw i produktów spożywczych, które można stosować w walce z przeziębieniem. Oto kilka najpopularniejszych i najskuteczniejszych z nich. Syrop chrzanowy chociaż na pewno nie będzie najsmaczniejszym napojem, jaki dane ci było spożywać, jest bogaty we właściwości wir
Mleko z miodem – niezawodny sposób na przeziębienie
Mleko z miodem to specyfik znany każdemu z nas. Stosowany przy przeziębieniach oraz w okresie zimowym nie tylko poprawia naszą odporność, ale także dobrze smakuje. Co ważne, taką miksturę spożywać można nie tylko w przypadku przeziębiania, ale także zapobiegawczo, w celu wzmocnienia odporności.Wła
Narkotyki
Narkotyki, czyli substancje zarówno naturalne jak i wytworzone, jako produkty syntetyczne, to tak naprawdę cała gama związków będących psychoaktywnymi, które bezpośrednio wpływają na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Ich oddziaływanie jest szczególnie widoczne w przypadku układu nerwowego.
Skutki uzależnień
Uzależnienia, wszelkiego rodzaju nałogi, jakie skutki pociągają i jak wpływają na życie osoby dotkniętej takową chorobą? Każdy z nas, zarówno ten mający doświadczenia w kwestii nałogów jak i taki, który bezpośrednio nie zetknął się z takową przypadłością, zapewne troszkę inaczej odpowie na powyższe
Zimno pomoże ci walczyć z chorobą
Chociaż powszechnie uważa się, że w czasie choroby ważne jest, aby dobrze wygrzewać organizm, to są takie sytuacje, w których zaleca się postępowanie na odwrót. Jedną z takich metod jest zażywanie chłodnych kąpieli. Kąpiele takie powinno się zażywać, kiedy temperatura ciała jest wyższa niż 38 stop
Rehabilitacja przy skoliozie
Skolioza polega na zniekształceniu kręgosłupa, co odbywa się na kilku płaszczyznach. Wyróżnia się dwie postacie skoliozy: strukturalną oraz funkcjonalną. W tej pierwszej dochodzi do bocznego skrzywienia kręgosłupa wraz z rotacją kręgów. Zmiany mają charakter utrwalony. W skoliozie funkcjonalnej zmi
Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego
Zwyrodnienie stawu kolanowego przydarza się bardzo często. Występuje z niemal taką samą częstotliwością, co zwyrodnienie stawów kręgosłupa. Najczęściej rozwija się u osób między 30 a 50 rokiem życia. Choroba może dotyczyć konkretnej części stawu lub całego stawu. Wówczas mówimy o chorobie zwyrodnie
Zabiegi fizjoterapeutyczne w złamaniach
Pod pojęciem złamań należy rozumieć przerwanie ciągłości struktury kostnej. Może to być spowodowane czynnikami bezpośrednimi lub pośrednimi. Do bezpośrednich należy zaliczyć np. uderzenie, z kolei do pośrednich – przeciążenie. Złamaniom towarzyszą obrzęki oraz silny ból. Wyróżnia się kilka sposobów
Czasami już niemowlęta potrzebują rehabilitacji
Spora grupa ludzi myśląc o rehabilitacji, ma przed oczami przede wszystkim osoby starsze, schorowane albo takie, które uległy wypadkowi. Wówczas zdajemy sobie sprawę z tego, że liczy się każdy dzień, a im szybciej zostaną podjęte właściwe ćwiczenia, przeprowadzane pod okiem specjalisty, tym będzie
Jak prowadzić zdrowy styl życia?
Moda na zdrowy styl życia nie ustaje – i dobrze, bo przecież dbać o siebie powinien każdy z nas. Oczywiście należy do tego podejść z rozsądkiem, o czym nie każdy niestety pamięta. Zachowując jednak choćby kilka podstawowych zasad z pewnością będziemy mogli poczuć się dużo lepiej i zadbać o nasze wł
Każdy może zgłosić się na masaż
Zazwyczaj o masażu myślimy dopiero wtedy, gdy coś się stanie z naszym kręgosłupem albo okazuje się, że ulegliśmy jakiemuś wypadkowi i nasze mięśnie potrzebują wzmocnienia. Jednak prawda jest taka, że na masaż może się zdecydować każdy, nawet taka osoba, która nie odczuwa żadnego bólu i wydawałoby s
Warto pomyśleć o kursie masażu
Masaż może dać nam bardzo wiele. Dzięki niemu możemy się rozluźnić, uspokoić, sprawić że nasze mięśnie będą mniej spięte. Co więcej, odpowiednio wykonywany może wspomagać odchudzanie czy poprawić wygląd naszej skóry. Dlatego też, warto się zastanowić czy nie chcemy się zapisać na odpowiedni kurs, p
Lekomania, jako kolejny rodzaj uzależnienia
Lekomania, czyli zależność zwana lekową lub też lekozależnością, jest jedną z form toksykomanii, wywołującej określony stan zarówno psychiczny jak i fizyczny, będący wynikiem powstałej reakcji zachodzącej między organizmem człowieka a lekiem. Oczywiście jednym z podstawowych celów zażywania leków,
Dieta a zdrowy styl życia
Prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest łatwe. Często konieczne jest wiele wyrzeczeń, choć w ostatecznym rozrachunku warto, bo przecież chodzi tutaj przede wszystkim o nasze zdrowie. Bardzo ważnym elementem zdrowego stylu życia jest oczywiście dieta, która jest wprost jedną z podstaw. Warto więc
Stawianie baniek – naturalny sposób na walkę z chorobą
Stawianie baniek na ciele jest zalecane w czasie choroby – zabieg ten wpływa na organizm i mobilizuje go do walki z infekcją. Ta metoda leczenia wywodzi się Chin, dzisiaj jest już praktykowana niemal na całym świecie. Bańki zazwyczaj stawia się na plecach, chociaż możliwe jest także stawianie banie
Większa tolerancja nie zawsze jest dobra
Uzależnienie od substancji psychoaktywnych przebiega specyficznie. Początkowo przyjęta substancja działa na nasz organizm bardzo intensywnie. Z czasem jednak organizm do przyjmowanej substancji się przyzwyczaja, a tolerancja na nią wzrasta. Czujemy, że żeby osiągnąć efekt z początku, musimy przyjm
Leczenie światłem
Światłolecznictwo jest jedną ze skuteczniejszych metod stosowanych w fizykoterapii. W zależności od stosowanego źródła światła, światłolecznictwo można podzielić na helioterapię oraz aktynoterapię. Źródła światła mogą emitować promieniowanie podczerwone oraz nadfioletowe. Helioterapia jest metodą
Polecane artykuły
Ćwiczenia na brzuch
Czy potrzebne nam są foliowe worki?
Badania przed rozpoczęciem przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych
